Відділ освіти пропонує для обговорення з батьківською громадськістю варіанти примірного десятиденного меню для організації харчування учнів 1-4 класів та дітей пільгових категорій у 2020 році.

Назва страви

№рец.

Вихід гр.

білки

жири

вуглеводи

Енерг.цінність

ПОНЕДІЛОК

Макарони відварні

295

150

5,5

5,0

35,5

210

Салат з вареного буряка

43

50

0,9

1,0

4,6

31

Тефтеля із свинини

261/315

60/50

6,9

24,9

12,7

304

Хліб житній

-

60

2,3

0,3

15,6

133

Кавовий напиток із зг.молоком

молоком 

353

150

2,5

2,6

16,9

102

Яблуко св..

323

60

0,2

-

4,75

25,8

Разом

805,8

ВІВТОРОК

Каша гречана

290

150

8,8

6,6

45,1

278

Сосиска відварна з маслом

219

50/5

5,7

16,8

-

174

Хліб житній

-

60

2,3

0,3

15,6

133

Чай

349

200/15

0,2

-

15,2

60

Морква припущена

112

50

0,8

2,4

3,8

41

Пряник

40

2,12

2,15

27,8

136

Разом

822

СЕРЕДА

Плов із свинини

 244

50/100

13,7

26,9

27,2

407

Салат з буряка  вареного             

43

50

0,9

1,0

4,6

31

Хліб житній

-

60

2,3

0,3

15,6

133

Чай

349

200/15

0,2

-

15,2

60

Печиво Марія

40

3,2

3,8

28,6

166

Разом

797

ЧЕТВЕР

Картопляне пюре

298

150

3,2

5,6

23,3

157

Риба смажена (хек)

195

75/5

14,6

11

3,5

171

Хліб житній

-

60

2,3

0,3

15,6

133

Чай

349

200/15

0,2

-

15,2

60

Салат з св..капусти               

36

50

0,8

2,5

4,5

44

Оладки з повидлом

371

75/7,5

6,0

      7,85

37,2

243,5

Разом

808,5

П'ЯТНИЦЯ

Макарони відварні

295

150

5,5

5,0

35,5

210

Биточок із свинини з масло                   

248

50/5

5,8

23,1

8,7

267

Морква припущена

112

50

0,8

2,4

3,8

41

Хліб житній

-

60

2,3

0,3

15,6

133

Сік виноградний

362

200

1,0

-

36,4

151

Разом

802

Назва страви

№рец.

Вихід гр

білки

жири

вуглеводи

Енерг.цінність

ціна

ПОНЕДІЛОК

Каша гречана

290

150

8,8

6,6

45,1

278

Сосиска відварна з маслом

219

50/5

5,7

16,8

-

174

Хліб житній

-

60

2,3

0,3

15,6

133

Чай

349

200/15

0,2

-

15,2

60

Морква припущена

112

50

0,8

2,4

3,8

41

Пряник

40

2,12

2,15

27,8

136

Разом

822

ВІВТОРОК

Плов із свинини

 244

50/100

13,7

26,9

27,2

407

Салат з буряка  вареного             

43

50

0,9

1,0

4,6

31

Хліб житній

-

60

2,3

0,3

15,6

133

Чай

349

200/15

0,2

-

15,2

60

Печиво Марія

40

3,2

3,8

28,6

166

Разом

797

СЕРЕДА

Макарони відварні

295

150

5,5

5,0

35,5

210

Шніцель із свинини з маслом

248

50/5

5,8

23,1

8,7

267

Хліб житній

-

60

2,3

0,3

15,6

133

Сік виноградний

362

200

1,0

-

36,4

151

Морква припущена

112

50

0,8

2,4

3,8

41

Разом

802

ЧЕТВЕР

Рагу із свинини

240

185

7,4

48,2

18,1

537

Капуста тушкована

114

50

3,8

9,3

16,3

55

Хліб житній

-

60

2,3

0,3

15,6

133

Чай

349

200/15

0,2

-

15,2

60

Печиво Марія

5

0,4

0,48

3,6

20

Разом

805

8

0

П'ЯТНИЦЯ

Картопляне пюре

298

150

3,2

5,6

23,3

157

Риба смажена (хек)

195

75/5

14,6

11

3,5

171

Хліб житній

-

60

2,3

0,3

15,6

133

Чай

349

200/15

0,2

-

15,2

60

Салат з св..капусти               

36

50

0,8

2,5

4,5

44

Оладки з повидлом

371

75/7,5

6,0

      7,85

37,2

243,5

Разом

808,5

Назва страви

№рец.

Вихід гр.

білки

жири

вуглеводи

Енерг.цінність

ціна

ПОНЕДІЛОК

Салат з св..капусти               

36

50

0,8

2,5

4,5

44

Рис «Паелья»

77

250

16,48

12,62

52,42

389,18

Чай

349

200/15

0,2

-

15,2

60

Хліб житній

-

30

1,15

0,15

7,8

66,5

Оладки з повидлом

371

75/7,5

6,0

      7,85

37,2

243,5

Разом

803,18

ВІВТОРОК

Котлета свинна  з  маслом

248

50/5

5,8

23,1

8,7

267

Макарони відварні

295

150

5,5

5,0

35,5

210

Хліб житній

-

60

2,3

0,3

15,6

133

Сік виноградний

362

200

1,0

-

36,4

151

Морква припущена

112

50

0,8

2,4

3,8

41

Разом

802

СЕРЕДА

Нагетси курячі

44

50/50

11,66

1,32

12,35

144,9

Каша гречана

290

150

8,8

6,6

45,1

278

Салат з буряка               

43

50

0,9

1,0

4,6

31

Хліб житній

-

60

2,3

0,3

15,6

133

Чай

349

200/15

0,2

-

15,2

60

Вафля з шок.нап

25

1,8

2,3

18,1

127

Яблуко св..

323

50

0,2

-

4,75

21,50

Разом

795,4

ЧЕТВЕР

Капуста тушкована

114

50

3,8

9,3

16,3

55

Тефтеля із св..

261/315

60/50

6,9

24,9

12,7

304

Картопляне пюре

298

150

3,2

5,6

23,3

157

Хліб житній

-

60

2,3

0,3

15,6

133

Чай

349

200/15

0,2

-

15,2

60

Печиво Марія

25

2,0

2,4

18

103,8

812,8

П'ЯТНИЦЯ

Салат з св..капусти               

36

50

0,8

2,5

4,5

44

Рагу із свинини

240

185

7,4

48,2

18,1

537

Хліб житній

-

60

2,3

0,3

15,6

133

Чай

349

200/15

0,2

-

15,2

60

Яблуко св..

323

50

0,2

-

4,75

21,50

Разом

795,5

Назва страви

№рец.

Вихід в.

білки

жири

вуглеводи

Енерг.цінність

ціна

ПОНЕДІЛОК

Фрикадельки мясні

60/104

50/50

7,15

24,31

0,43

273,57

Макарони відварні

295

150

5,5

5,0

35,5

210

Хліб житній

-

60

2,3

0,3

15,6

133

Огірок солений

52

10

0,33

-

0,05

1,6

Чай

349

200/15

0,2

-

15,2

60

Печиво Марія

30

2,4

2,88

21,6

124,5

802,67

ВІВТОРОК

Сосиска відварна з маслом

219

50/50

5,7

16,8

-

174

Салат з буряка               

43

50

0,9

1,0

4,6

31

Каша гречана

290

150

8,8

6,6

45,1

278

Хліб житній

-

60

2,3

0,3

15,6

133

Чай

349

200/15

0,2

-

15,2

60

Вафля з шок.нап

25

1,8

2,3

18,1

127

Разом

803

СЕРЕДА

Хек смажений

84

50/5

10,46

3,87

3,80

128,85

Салат з в...капусти               

36

50

0,8

2,5

4,5

44

Картопляне пюре

298

150

3,2

5,6

23,3

157

Хліб житній

-

60

2,3

0,3

15,6

133

Чай

349

200/15

0,2

-

15,2

60

Пряник

80

4,24

4,3

55,6

275,2

Разом

798,05

ЧЕТВЕР

Салат з в...капусти               

36

50

0,8

2,5

4,5

44

Рис «Паелья»

77

250

16,48

12,62

52,42

389,18

Чай

349

200/15

0,2

-

15,2

60

Хліб житній

-

30

1,15

0,15

7,8

66,5

Оладки з повидлом

371

75/7,5

6,0

      7,85

37,2

243,5

Разом

803,18

П’ЯТНИЦЯ

Биточок із в...з маслом

248

50/5

5,8

23,1

8,7

267

Капуста тушкована

114

50

3,8

9,3

16,3

55

Макарони відварні

295

150

5,5

5,0

35,5

210

Хліб житній

-

60

2,3

0,3

15,6

133

Сік виноградний

362

200

1,0

-

36,4

151

Разом

816